Το έντονο στρες και η έξαρση των εξάψεων κατά τη διάρκεια των γιορτών μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Ιδιαίτερα εκείνες που μόλις έχουν μπει σε …
Εμμηνόπαυση
-
-
Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση λόγω των ορμονικών αλλαγών, για να διατηρήσουν ένα υγιές και λαμπερό δέρμα συχνά έρχονται αντιμέτωπες με διάφορα δύσκολα ζητήματα. Ωστόσο, με μερικές …
-
BlogΓυναικεία ΕνδυνάμωσηΕμμηνόπαυση
Aλλαγές διάθεσης στην εμμηνόπαυση: πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά
by Fema Relleby Fema RelleΗ εμμηνόπαυση, ως μια σημαντική βιολογική μετάβαση στη ζωή μιας γυναίκας, σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας. Πέρα από τις σωματικές αλλαγές, η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να επιφέρει έναν…. …
-
BlogMind & BodySkincareΔέρμαΕμμηνόπαυσηΣώμα στην εμμηνόπαυση
Λαμπερό δέρμα στην εμμηνόπαυση: πώς να ανακτήσετε τη χαμένη λάμψη σας πριν τις γιορτές
by Fema Relleby Fema RelleΛαμπερό δέρμα στην εμμηνόπαυση. Πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα λαμπερό και υγιές δέρμα ακόμα και σε αυτή τη φάση της ζωής σας
-
BlogMind & BodyΓυναικεία ΕνδυνάμωσηΕμμηνόπαυσηΥγείαΥγεία Οστών
Οστεοπόρωση και εμμηνόπαυση – τα 9 βήματα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, που κάθε γυναίκα στην εμμηνόπαυση πρέπει να γνωρίζει
by Fema Relleby Fema RelleΚαθώς οι γυναίκες πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση, εισέρχονται σε μια φάση της ζωής τους που χαρακτηρίζεται από πολλές αλλαγές, μία από τις οποίες είναι ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης οστεοπόρωσης. Η οστεοπόρωση …
-
BlogNewsΓυναικεία ΕνδυνάμωσηΕμμηνόπαυση
Είμαι έτοιμη για την εμμηνόπαυση και το φωνάζω δυνατά, χωρίς ταμπού και προκαταλήψεις.
by Fema Relleby Fema RelleΗ νέα ενδυναμωτική καμπάνια των Femarelle® σου δίνει τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για να φωνάξεις δυνατά “Είμαι έτοιμη για την εμμηνόπαυση”.
-
BlogΔέρμα
Ξηρότητα δέρματος στην εμμηνόπαυση: Αντιμετώπιση των επιπτώσεων του καλοκαιριού
by Fema Relleby Fema RelleΗ ξηρότητα του δέρματος στην εμμηνόπαυση εντείνεται το καλοκαίρι. Μείνετε ενυδατωμένες, χρησιμοποιήστε αντηλιακό, περιποιηθείτε απαλά το δέρμα σας και δοκιμάστε τα Femarelle.
-
NewsΕξάψεις
Εξάψεις της εμμηνόπαυσης το καλοκαίρι και αντιμετώπιση τους: Πως να παραμείνετε δροσερές και άνετες!
by Fema Relleby Fema RelleΗ διαχείριση των εξάψεων της εμμηνόπαυσης το καλοκαίρι είναι δυνατή με τις σωστές στρατηγικές. Με το να ντύνεστε έξυπνα, να παραμένετε ενυδατωμένες, να αποφεύγετε συγκεκριμένα ερεθίσματα και να χρησιμοποιείτε τα …
-
Σεξ στην ΕμμηνόπαυσηΣεξουαλική δυσλειτουργία
Σεξουαλική δυσλειτουργία στην εμμηνόπαυση
by Fema Relleby Fema RelleΗ σεξουαλική δυσλειτουργία κατά την εμμηνόπαυση είναι συχνή – όμως αυτό δε σημαίνει πως δεν πρέπει να απολαμβάνετε το σεξ εάν αυτό επιθυμείτε. Η σεξουαλική δυσλειτουργία στην εμμηνόπαυση είναι μια …
-
Περίπου το 80% των γυναικών που περνούν στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν εξάψεις και πολλές από αυτές θα συνεχίσουν να εμφανίζουν εξάψεις για πέντε χρόνια ή περισσότερο.