Εάν είσαι και εσύ μία από τις χιλιάδες γυναίκες στην εμμηνόπαυση που, αμέσως μετά το Πάσχα, ανεβαίνεις στη ζυγαριά και βλέπεις τον αριθμό να έχει αυξηθεί, ενώ ταυτόχρονα νιώθεις το σώμα σου πιο βαρύ και μια ανεξήγητη κούραση, τότε να ξέρεις ότι δεν είσαι η μόνη.
Για πολλές γυναίκες μετά τα 45, η περίοδος μετά τις γιορτές συνοδεύεται από ένα κοινό ερώτημα:
Γιατί το σώμα δεν ανταποκρίνεται πλέον όπως παλιά;
Τα κιλά φαίνεται να «κολλάνε» πιο εύκολα, η ενέργεια να μειώνεται και η προσπάθεια επαναφοράς να απαιτεί πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια από ό,τι στο παρελθόν.
Η απάντηση δεν βρίσκεται μόνο στο πασχαλινό τραπέζι.
Βρίσκεται στη φυσιολογία της εμμηνόπαυσης.
Στην περίοδο αυτή, οι φυσιολογικές ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται την ενέργεια, την αποθήκευση λίπους και το αίσθημα κόπωσης.
Αν αισθάνεσαι ότι το σώμα σου δεν ανταποκρίνεται πλέον στις παραδοσιακές μεθόδους δίαιτας όπως παλαιότερα, δεν είναι θέμα θέλησης. Είναι η φυσιολογία της εμμηνόπαυσης.
Οι ειδικοί της επιστημονικής μας ομάδας που συμμετέχουν συστηματικά στις διεθνείς εξελίξεις στην υγεία της γυναίκας, σε σημαντικά επιστημονικά συνέδρια όπως το IMS (International Menopause Society) και το EMAS (European Menopause and Andropause Society), επισημαίνουν ότι η διαχείριση του βάρους μετά τα 45 απαιτεί μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τις μεταβολικές και ορμονικές αλλαγές αυτής της περιόδου.
Η Επιστημονική Πραγματικότητα: Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά;
Σύμφωνα με τις κλινικές μελέτες που έχουν παρουσιαστεί στα διεθνή επιστημονικά φόρουμ, η μετάβαση στην εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές στη σύσταση του σώματος. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η πτώση των οιστρογόνων σχετίζεται με αναδιανομή του λιπώδους ιστού, μεταφέροντάς τον από την περιφέρεια προς την κοιλιακή χώρα (σπλαχνικό λίπος).
Η Μελέτη των Ειδικών: Πρόσφατες έρευνες που παρακολουθούν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Femarelle δείχνουν ότι κατά την εμμηνόπαυση ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) τείνει να μειώνεται. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να καταναλώνει λιγότερη ενέργεια ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.
Παράλληλα, οι ορμονικές αλλαγές αυτής της περιόδου επηρεάζουν μηχανισμούς που σχετίζονται με το αίσθημα πείνας και κορεσμού, όπως η λεπτίνη και η γκρελίνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη επιθυμία για τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες ή ζάχαρη – κάτι που πολλές γυναίκες παρατηρούν ιδιαίτερα μετά από περιόδους εορταστικών διατροφικών συνηθειών, όπως το Πάσχα.
Η προσέγγιση του Femarelle Recharge
Σε αυτή τη φάση της ζωής, η σωστή διατροφική υποστήριξη μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας συνολικής στρατηγικής ευεξίας.
Το Femarelle Recharge είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Η σύνθεσή του βασίζεται στο πατενταρισμένο συστατικό DT56a, ένα εκχύλισμα που προέρχεται από συγκεκριμένη ποικιλία σόγιας και έχει μελετηθεί σε γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής.
Το προϊόν είναι μη ορμονικό και έχει σχεδιαστεί ώστε να υποστηρίζει πολλαπλές ανάγκες των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση.
Ενέργεια και καθημερινή ισορροπία
Το Femarelle Recharge περιέχει επίσης Βιταμίνη Β6, η οποία σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφικούς ισχυρισμούς συμβάλλει:
• στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού παραγωγής ενέργειας, γεγονός εξαιρετικά σημαντικό όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος
• στη μείωση της κόπωσης και της κούρασης
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας
Οι ιδιότητες αυτές μπορούν να υποστηρίξουν την καθημερινότητα των γυναικών που επιθυμούν να διατηρήσουν ενέργεια και ισορροπία σε αυτή τη φάση της ζωής.
Μικρά βήματα επαναφοράς μετά το Πάσχα
Οι ειδικοί προτείνουν μερικές απλές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να επανέλθει μετά τις γιορτές:
Περισσότερη πρωτεΐνη στα γεύματα: η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Καλή ενυδάτωση: το νερό βοηθά τον οργανισμό να επανέλθει μετά από περιόδους αυξημένης κατανάλωσης αλατιού ή αλκοόλ.
Καθημερινή κίνηση: ακόμη και 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη συνολική ευεξία.
Συνέπεια στη διατροφική υποστήριξη: η καθημερινή λήψη του Femarelle Recharge σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης ( 1 κάψουλα το πρωί και 1 κάψουλα το βράδυ) μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας συνολικής στρατηγικής φροντίδας του οργανισμού.
Ξεκινήστε την επαναφορά σας αμέσως μετά το Πάσχα
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση της ζωής. Με τις σωστές επιλογές, πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν ότι μπορούν να συνεχίσουν να νιώθουν δραστήριες, δυνατές και γεμάτες ενέργεια.
Με περισσότερα από 20 χρόνια διεθνούς παρουσίας, η σειρά Femarelle αποτελεί μια μη ορμονική διατροφική υποστήριξη που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες των γυναικών σε αυτή τη σημαντική φάση της ζωής.
Αν θέλετε να υποστηρίξετε την καθημερινή σας ενέργεια και ισορροπία μετά τις γιορτές, το Femarelle Recharge μπορεί να αποτελέσει μέρος της συνολικής σας φροντίδας.
Αναζητήστε το Femarelle Recharge ΕΔΩ, ή στα φαρμακεία και κάντε σήμερα το πρώτο βήμα για να νιώσετε ξανά πιο ανάλαφρη και δραστήρια στην καθημερινότητά σας.
