Αν και οι διαταραχές ύπνου είναι συχνές, δεν πρέπει να τις θεωρείς φυσιολογικές ή αναπόφευκτες.
Author
Harroula
- BlogΕξάψεις
Πώς οι εξάψεις μπορούν να καταστρέψουν τις Πασχαλινές διακοπές και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.
by Harroulaby HarroulaΓια τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση που πρέπει να ταξιδέψουν κατά τη διάρκεια του Πάσχα, οι εξάψεις μπορεί να αποτελέσουν σημαντική πρόκληση.
- BlogMind & Body
Αγκαλιάζοντας τα χρώματα της ανανέωσης: Το ταξίδι μιας γυναίκας μέσα από την εμμηνόπαυση
by Harroulaby HarroulaΗ εμμηνόπαυση μπορεί να παρομοιαστεί με την άφιξη της άνοιξης – μια εποχή ανανέωσης, ανάπτυξης και μεταμόρφωσης. Αγκαλιάζοντας κάθε αλλαγή, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορούν να ανακαλύψουν τα δικά τους …
- BlogNews
Γιορτάζοντας την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Ενδυνάμωση των γυναικών στην εμμηνόπαυση και πέραν αυτής
by Harroulaby HarroulaΗ εμμηνόπαυση είναι μια εποχή που πρέπει να αγκαλιάσουμε μία νέα, πιο απελευθερωμένη φιλοσοφία ζωής, γεμάτη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.