Οι εξάψεις δεν είναι απλώς δυσάρεστες – προκαλούν την αυτοπεποίθηση και ηρεμία των γυναικών ακριβώς τη στιγμή που θα έπρεπε να απολαμβάνουν τα καλύτερα χρόνια της ζωής τους.
Blog
- BlogΕναλλαγές Διάθεσης
Ορμονικές Αλλαγές και Εναλλαγές Διάθεσης μετά τα 40: Πώς να βρείτε ξανά την ισορροπία σας
by Fema Relleby Fema RelleΜην αφήνετε τις διακυμάνσεις της διάθεσης να ελέγχουν τη ζωή σας. Αναλάβετε δράση σήμερα και βιώστε τη διαφορά με το Femarelle® Rejuvenate!
- BlogMind & BodyΕναλλαγές Διάθεσης
Κατανόηση των εναλλαγών της διάθεσης: Αιτίες και αποτελεσματική διαχείριση
by Fema Relleby Fema RelleΟι διακυμάνσεις της διάθεσης είναι κάτι περισσότερο από φευγαλέες αλλαγές στα συναισθήματα- μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινή ζωή, τις σχέσεις και τη συνολική ευημερία.
- BlogΣεξ στην Εμμηνόπαυση
Φέτος, ο Άγιος Βαλεντίνος είναι για σένα. Αγάπησε τον εαυτό σου και νιώσε δυνατή ξανά!
by Harroulaby HarroulaΓιατί η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος – είναι το restart σου! Αν η λέξη “εμμηνόπαυση” σου θυμίζει κουρασμένα κλισέ για γυναίκες που «πρέπει» να αποδεχτούν ότι η ζωή τους …
Η εμπειρία κάθε γυναίκας με την εμμηνόπαυση είναι μοναδική, επομένως είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τη στρατηγική απώλειας βάρους στις ατομικές σας ανάγκες.
Οι διαταραχές του θυρεοειδούς, οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης και ο καύσωνας μπορούν να δημιουργήσουν μια ιδιαίτερα δύσκολη τριάδα, αλλά υπάρχουν λύσεις για να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά.
- BlogΕξάψεις
Πώς οι εξάψεις μπορούν να καταστρέψουν τις Πασχαλινές διακοπές και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.
by Harroulaby HarroulaΓια τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση που πρέπει να ταξιδέψουν κατά τη διάρκεια του Πάσχα, οι εξάψεις μπορεί να αποτελέσουν σημαντική πρόκληση.
- BlogΕμμηνόπαυση
Διαλειμματική νηστεία 16:8 στην Εμμηνόπαυση – Μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματα της;
Διαλειμματική νηστεία 16:8 στην Εμμηνόπαυση
- BlogMind & BodyΎπνος
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου στην εμμηνόπαυση με φυσικό τρόπο
by Fema Relleby Fema RelleΗ εμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια σημαντική μετάβαση στη ζωή μιας γυναίκας, σηματοδοτώντας το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας. Ενώ το στάδιο αυτό επιφέρει την απαλλαγή από τις μηνιαίες περιόδους, συχνά συνοδεύεται …