περιεμμηνόπαυση

Η περιεμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που όμως συχνά ξεκινά χωρίς να γίνεται άμεσα αντιληπτή. Μιλάτε με φίλες. Όλες είστε περίπου στην ίδια ηλικία, 40 και …

Πώς είναι δυνατόν να νιώθετε αυτόν τον γνώριμο, υπόκωφο πόνο στην κοιλιά ενώ η περίοδός σας έχει να εμφανιστεί για μήνες; Πολλές γυναίκες ξυπνούν με…

Υπάρχουν μέρες που δεν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου.Ξυπνάς κουρασμένη, χωρίς να έχεις κάνει τίποτα εξαντλητικό.Νιώθεις την καρδιά σου να βαραίνει χωρίς λόγο.Και λες μέσα σου: «Μήπως φταίω εγώ;» Όχι. Δεν …

Για να νιώσεις πιο ενημερωμένη και σίγουρη σε κάθε στάδιο της εμμηνόπαυσης, είναι σημαντικό να έχεις ξεκάθαρη εικόνα για όσα συμβαίνουν στο σώμα και την ψυχολογία σου. Η σωστή ενημέρωση …

Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται από τα τέλη της δεκαετίας των 40 έως τις αρχές της δεκαετίας των 50, αλλά η μεταβατική περίοδος, που αναφέρεται ως περιεμμηνόπαυση, μπορεί να ξεκινήσει πολύ νωρίτερα …