Στη φάση αυτή των έντονων αλλαγών, μία “σχέση” που φαίνεται να αλλάζει για αρκετές γυναίκες, είναι αυτή με το σώμα τους. Η εικόνα που μπορεί να έχει μία γυναίκα για το σώμα της στην εμμηνόπαυση είναι μια πολύπλευρη έννοια που περιλαμβάνει γνωστικές, υποθετικές αλλά και συναισθηματικές πτυχές που σχετίζονται όχι μόνο με την εμφάνιση, αλλά και τις λειτουργίες και τις ικανότητες του σώματος της στη φάση αυτή.

Είσαι γυναίκα, δυνατή, άξια, ικανή. Πάντα. Σε όποια φάση της ζωής σου και αν βρίσκεσαι. Πες, και πίστεψε: Ότι μπορείς να κάνεις, μπορώ να κάνω και εγώ. Ναι, και στην εμμηνόπαυση. Η έμπνευση, το πάθος, τα όνειρα, η προσπάθεια, δεν έχουν ηλικία.

Προσπαθείς να αντιληφθείς αν σε έχουν καταλάβει. Ελπίζεις όχι αν και μέσα σου θέλεις να φωνάξεις και να διαμαρτυρηθείς που σχεδόν κανείς δε σε καταλαβαίνει.

Πώς να ενημερωθείτε σωστά και να σπάσετε τον κύκλο της σιωπής

Oι γυναίκες που είχαν μείνει στην ίδια μονογαμική σχέση για ολόκληρο το διάστημα των 7 ετών παρουσίασαν τη μεγαλύτερη μείωση στη σεξουαλική επιθυμία. Αντίθετα, οι γυναίκες που βρήκαν ένα νέο σύντροφο κατά τη διάρκεια της μελέτης παρουσίασαν μικρότερη μείωση στη σεξουαλική επιθυμία. Οι γυναίκες που ήταν εκτός σχέσης στο τέλος της περιόδου παρατήρησης ανέφεραν σταθερή σεξουαλική επιθυμία.

Απολαύστε τον έρωτα όπως πρέπει σε αυτή τη φάση της ζωής σας.

Η εκτόξευση της σεξουαλικότητας σε αυτή την ηλικία και πώς θα πετύχετε τον στόχο.

Και πώς μπορείτε να τα διαχειριστείτε.