Υγεία

Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που έχουμε συνηθίσει να συνδέουμε με την αναπαραγωγική ηλικία. Ωστόσο, η πεποίθηση ότι «θεραπεύεται μαγικά» με τη διακοπή της περιόδου είναι ένας από τους μεγαλύτερους …

Στη μετεμμηνόπαυση πολλές γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν ένα νέο και συχνά ανησυχητικό σύμπτωμα: μυϊκές κράμπες που εμφανίζονται ξαφνικά, μικρά “ηλεκτρίσματα” στα άκρα, αίσθημα σύσπασης ή έντασης στους μύες που δεν …

Ένα από τα πιο περίεργα, απρόβλεπτα και συχνά παρεξηγημένα συμπτώματα της μετεμμηνόπαυσης είναι η ξαφνική εμφάνιση δυσανεξιών σε τροφές που για ολόκληρη τη ζωή ήταν απόλυτα ανεκτές. Πολλές γυναίκες αναφέρουν …

Για να νιώσεις πιο ενημερωμένη και σίγουρη σε κάθε στάδιο της εμμηνόπαυσης, είναι σημαντικό να έχεις ξεκάθαρη εικόνα για όσα συμβαίνουν στο σώμα και την ψυχολογία σου. Η σωστή ενημέρωση …

Καθώς οι γυναίκες πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση, εισέρχονται σε μια φάση της ζωής τους που χαρακτηρίζεται από πολλές αλλαγές, μία από τις οποίες είναι ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης οστεοπόρωσης. Η οστεοπόρωση …

Απολαύστε το καλοκαίρι χωρίς τα συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου όπως οι εναλλαγές της διάθεσης, το φούσκωμα και η κόπωση με Femarelle Rejuvenate.

Πώς να ενημερωθείτε σωστά και να σπάσετε τον κύκλο της σιωπής

Πώς η φυτική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Απλά tips για να μην μπει τίποτα εμπόδιο στις διακοπές σας.

Εξισορρόπηση ορμονών και διατήρηση βάρους με τις πιο απλές συμβουλές.