Fema Relle

Ξαπλώνεις κουρασμένη μετά από μια γεμάτη μέρα, αλλά τα μάτια σου αρνούνται να κλείσουν. Ή ακόμα χειρότερα, ξυπνάς ξαφνικά στις 3 το πρωί μέσα στον ιδρώτα και είναι αδύνατο να …

Τι θα γινόταν αν οι ανεξήγητες εναλλαγές στη διάθεσή σας και η συνεχής κούραση που νιώθετε μετά τα 40 δεν ήταν το «νέο φυσιολογικό», αλλά μια…

Πόσες φορές έχετε διστάσει να ξεκινήσετε μια λύση για την εμμηνόπαυση επειδή φοβάστε τις επιπτώσεις των ορμονών στο σώμα σας; Είναι απόλυτα λογικό να…

Φανταστείτε να βρίσκεστε στη μέση μιας επαγγελματικής συνάντησης ή ενός οικογενειακού δείπνου και ξαφνικά να νιώθετε ένα έντονο, απρόσκλητο κύμα…

Τι θα γινόταν αν η επίμονη κούραση που νιώθετε ή οι ξαφνικές αλλαγές στη διάθεσή σας δεν ήταν απλώς το αποτέλεσμα μιας δύσκολης μέρας στο γραφείο,…

Μπαίνοντας στην δεκαετία των 40, πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές που δεν περίμεναν. Τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και χάνουν τον όγκο τους, ενώ τα νύχια σπάνε πιο εύκολα ή ξεφλουδίζουν. …

Το Πάσχα πλησιάζει και μαζί του οι πειρασμοί: τσουρέκια, κουλουράκια και το παραδοσιακό τραπέζι της Κυριακής. Για μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση, όμως, το πρόβλημα δεν είναι μόνο οι θερμίδες. Είναι …

Νιώθετε ότι η υπομονή σας έχει εξαντληθεί; Ότι με το παραμικρό θέλετε να εκραγείτε ή ότι οι γύρω σας «φταίνε για όλα»; Αν η απάντηση είναι «ναι», δεν είστε μόνη. …

Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που έχουμε συνηθίσει να συνδέουμε με την αναπαραγωγική ηλικία. Ωστόσο, η πεποίθηση ότι «θεραπεύεται μαγικά» με τη διακοπή της περιόδου είναι ένας από τους μεγαλύτερους …

Ανάμεσα σε όλες τις αλλαγές της μετεμμηνόπαυσης, υπάρχει μία που σπάνια αναφέρεται, ακόμη και στον γιατρό, η αλλαγή στη φυσική μυρωδιά του σώματος. Πολλές γυναίκες περιγράφουν ότι: «Νιώθω ότι μυρίζω …