οστά και εμμηνόπαυση

Τα οστά δεν είναι απλώς ο «σκελετός» μας. Είναι η βάση της κίνησης, της ισορροπίας και της ελευθερίας μας. Χάρη σε αυτά στεκόμαστε όρθιες, περπατάμε, χορεύουμε, αγκαλιάζουμε. Κι όμως, ενώ εργάζονται …

Σύμφωνα με στοιχεία από τη διεθνή βάση δεδομένων, κάθε χρόνο ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 65 ετών θα υποστεί πτώση- η οποία πτώση θα οδηγήσει στη συντριπτική πλειοψηφία σε …

Η οστεοπόρωση στην εμμηνόπαυση δεν είναι μονόδρομος. Δείτε πώς μπορεί να προληφθεί.