Η παρακάτω λίστα θα σας βοηθήσει να έχετε μια εικόνα για τις προμήθειες που μπορείτε να έχετε στο σπίτι ώστε να είναι καλυμμένες πολλές ανάγκες σας και να αποφεύγετε τις άσκοπες εξόδους.

Όπως είναι γνωστό ο νέος κορωνοϊός έχει πλέον προκαλέσει πανδημία και το «μένουμε σπίτι» έχει γίνει το σύνθημα των ημερών. Το βιώνουμε και το γνωρίζουμε όλοι, η υποχρεωτική παραμονή στο …

Η οστεοπόρωση στην εμμηνόπαυση δεν είναι μονόδρομος. Δείτε πώς μπορεί να προληφθεί.

Ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές μας επιλογές μπορεί να επηρεάσουν το πώς βιώνουμε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Πολλές γυναίκες στην προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση «χάνουν» την ερωτική τους επιθυμία.

Η ηλικία φαίνεται να παίζει ρόλο κλειδί στα κρούσματα του κορονοϊού, με τους μεγαλύτερους ανθρώπους να κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές του νέου κορονοϊού SARS-CoV-2 και της νόσου που προκαλεί, της COVID-19.

Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση επηρεάζει και το δέρμα σας. Με την έλλειψη των οιστρογόνων, η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, χάνει την ελαστικότητά της και οι μικρές ρυτίδες πολλαπλασιάζονται.

Είναι πιθανή η εγκυμοσύνη μετά την εμμηνόπαυση; Τι να γνωρίζετε εάν επιθυμείτε να την αποφύγετε ή αν θα θέλατε να αποκτήσετε παιδί σε αυτή τη φάση της ζωής σας.