Οκτώβριος 2019

Η σχέση ανάμεσα στη βιταμίνη D και την οστεοπόρωση είναι σημαντική – και γίνεται ακόμη πιο σημαντική όσο πλησιάζεις προς την εμμηνόπαυση. Βιταμίνη D και οστεοπόρωση Παρότι το ασβέστιο είναι…

Αν η εμμηνόπαυση σου κλέβει την ενέργεια, ανάλαβε δράση και γέμισε ξανά τις μπαταρίες σου με αυτές τις απλές συμβουλές. Για την ακρίβεια, υιοθετώντας τις παρακάτω καλές συνήθειες για να…

Με τις γυναίκες στον πλανήτη να έχουν πλέον αυξημένο προσδόκιμο επιβίωσης, τις επόμενες δεκαετίες οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες θα είναι πολύ περισσότερες από τις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Η υγεία του…

H μείωση των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στο σώμα της γυναίκας και στην ερωτική της διάθεση. Πρακτικά, αυτό σημαίνει μειωμένη libido και…

Οι εξάψεις στην εμμηνόπαυση είναι μια ενοχλητική κατάσταση. Μήπως όμως επηρεάζουν την υγεία σας με πολύ πιο σοβαρούς τρόπους; Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ στις ΗΠΑ*, παρουσιάζει στοιχεία…